Qi Gong

Aus AkiWiki

(Unterschied zwischen Versionen)
Wechseln zu: Navigation, Suche
(18 Minuten Qi Gong mit Roger Jahnke)
(Der Versionsvergleich bezieht 24 dazwischenliegende Versionen mit ein.)
Zeile 1: Zeile 1:
-
.
+
==Qi Gong ==
-
[[Qi Gong]]
+
Qi Gong ==
 +
ist die 2.500 Jahre alte Tradition chinesischer Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte. Langsam und entspannt wird dabei die Aufmerksamkeit durch den Körper geleitet , um das "Qi", die Lebenskräfte, in Fluss zu halten und so Stärkung und Harmonisierung zu bewirken.
-
.
+
Wir werden uns mit einfachen Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen beschäftigen. Ausgehend von Lockerung, Dehnung und Massage wird die Wirkung von Qi Gong deutlich: Spannungsregulation, Aufbau innerer Ruhe, Elastizität, Verbesserung der Koordination etc. Dabei werden auch Hintergründe der traditionellen chinesischen Medizin (TCI) angesprochen.
-
Qi-Gong-Wochenende der VHS Unteres Remstal
 
-
„In Ruhe und Bewegung Kräfte sammeln mit Qi Gong“
 
-
ist der Titel eines Kurses, der am Wochenende
 
-
8./9./10. Dezember in der VHS Fellbach,
 
-
Theodor-Heuss-Straße 18 stattfindet.
 
-
Für alle, die das Adventswochenende nutzen wollen, zu Ruhe und Entspannung zu kommen und dabei den Körper zu stärken, wird Christian Auerbach zwischen Freitagabend und Sonntagmorgen in die Jahrtausende alten chinesischen Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte einführen. Auch wer Qi Gong schon kennt, hat Gelegenheit, Übungen wieder aufzufrischen und. zu vertiefen.
+
==Lebensenergie – Geheimnis von Chi, Ki und Prana ==
-
Information und Anmeldung unter Angabe der Kursnummer 30208 bei den Geschäftsstellen der VHS Unteres Remstal in Waiblingen (0 71 51 9 58 80-0), Fellbach (07 11 46 97 41-70) oder Weinstadt (0 71 51 99 40 31).
+
Von Rolf Cantzen
-
.
+
Ausgebrannt, niedergeschlagen, antriebsschwach – wenn die „Batterien“ leer sind, suchen immer mehr Menschen Hilfe in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), bei Qi Gong oder Yoga. Die Behandlung konzentriert sich dabei meist auf eine Beeinflussung der Lebensenergie. Chinesische Philosophen gehen davon aus, dass der gesamte Kosmos auf der Qi- (oder Chi-) Energie beruht, die auch durch den menschlichen Körper fließt. In anderen Kulturen existieren vergleichbare Konzepte: „Ki“ wird die Lebenskraft in Japan genannt, Prana oder Kundalini in Indien.  
-
Weitere Informationen bei den Geschäftsstellen der  
+
In die Weltbilder der modernen Physik und Schulmedizin passen die Konzepte von Lebensenergie nicht hinein. Doch eine wachsende Zahl von Medizinern und Psychologen arbeiten mit der Lebensenergie als ergänzender Behandlungsmethode.
-
[[VHS Unteres Remstal]]
+
-
(Waiblingen - Tel. 0 71 51/9 58 80-0, Fellbach - 07 11/46 97 41-70 oder Weinstadt – 0 71 51/99 40 31) - http://www.vhs-unteres-remstal.de
+
-
.
+
SWR2, 24.11.2017
-
Alle Qi Gong Kurse bei der [[VHS Unteres Remstal]]
 
-
http://www.vhs-unteres-remstal.de/cgi-bin/bik.cgi?searchitem=gong
 
-
.
+
==Qi Gong im Park ==
-
Qi Gong ist die 2500 Jahre alte Tradition chinesischer Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte. Langsam und entspannt wird dabei die Aufmerksamkeit durch den Körper geleitet , um das "Qi", die Lebenskräfte, in Fluss zu halten und so Stärkung und Harmonisierung zu bewirken. Wir werden uns mit einfachen Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen beschäftigen. Ausgehend von Lockerung, Dehnung und Massage wird die Wirkung von Qi Gong deutlich: Spannungsregulation, Aufbau innerer Ruhe, Elastizität, Verbesserung der Koordination etc.. Dabei werden auch Hintergründe der chinesischen Medizin angesprochen.
+
Im Qi (=Energie) Gong (=Übung) geht
 +
es um die Erlangung eines Gleichgewichtes
 +
auf körperlicher, emotionaler
 +
und mentaler Ebene.  
-
.
+
Dies erfolgt durch
 +
die Kombination von sanften körperlichen
 +
Bewegungen, bewusster Atmung
 +
und geführter Aufmerksamkeit. Die
 +
Selbstheilungskräfte können aktiviert,
 +
die Regenerationsfähigkeit verbessert,
 +
die Wahrnehmung verfeinert werden.
-
s.a. [[Aikido]] - [[Tai Chi Chuan]]
 
-
.
+
 
 +
Vera Lantzsch via [[VHS Herrenberg
 +
 
 +
 
 +
[[Kategorie:VHS]]
 +
[[Kategorie:TAO]]
 +
 
 +
 
 +
 
 +
==www.jensbehrens.de ==
 +
 
 +
Seit Jahren führe ich am ersten Dezember-Wochenende einen Duft-Qigong-Kurs (1. Stil) durch. Es ist ein sehr wirkungsvolles Qigong und einfach zu erlernen. Die positiven Wirkungen habe ich in über 20 Jahren hundertfach bestätigt bekommen. Im 1. Stil geht es vor allem um die Entgiftung des eigenen Körpers. ... www.jensbehrens.de
 +
 
 +
141116 via tim via fb
 +
 
 +
 
 +
 
 +
==Taichi und Qi Gong lernen in 0711==
 +
taichi-stuttgart-west.de und tai-chi-stuttgart.de
 +
 
 +
 
 +
 
 +
 
 +
==s.a. [[Aikido]] - [[Tai Chi Chuan]] - [[Shiatsu]]==
 +
 
 +
 
 +
 
 +
Europ. Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V. ==
 +
via stäx at xing
 +
 
 +
 
 +
 
 +
Lehrer und Termine==
 +
http://www.qigong-gesellschaft.de
 +
240208 AKi
 +
 
 +
 
 +
 
 +
==SI joints==
 +
 
 +
A new article from Monica that looks at common forms of back pain, specifically pain in the sacroiliac joints. Monica explain how to differentiate it from other forms of pain and ways to rehabilitate and support the SI joints. She also shows ways to avoid exacerbating such pain in yoga postures.
 +
For full article please go to https://chintamaniyoga.com/back-pain-is-it-coming-from-my-sacroiliac-joints/
 +
 
 +
071219 via
 +
https://www.facebook.com/gregor.maehle/photos/a.402291079784957/3801038439910187/?type=3&theater
 +
 
 +
 
 +
==18 Minuten Qi Gong mit Roger Jahnke==
 +
 
 +
https://www.facebook.com/karldietz40/posts/2825611524159819
 +
 
 +
140420 via fb shift

Version vom 14. April 2020, 10:34 Uhr

Inhaltsverzeichnis

Qi Gong

Qi Gong == ist die 2.500 Jahre alte Tradition chinesischer Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte. Langsam und entspannt wird dabei die Aufmerksamkeit durch den Körper geleitet , um das "Qi", die Lebenskräfte, in Fluss zu halten und so Stärkung und Harmonisierung zu bewirken.

Wir werden uns mit einfachen Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen beschäftigen. Ausgehend von Lockerung, Dehnung und Massage wird die Wirkung von Qi Gong deutlich: Spannungsregulation, Aufbau innerer Ruhe, Elastizität, Verbesserung der Koordination etc. Dabei werden auch Hintergründe der traditionellen chinesischen Medizin (TCI) angesprochen.


Lebensenergie – Geheimnis von Chi, Ki und Prana

Von Rolf Cantzen

Ausgebrannt, niedergeschlagen, antriebsschwach – wenn die „Batterien“ leer sind, suchen immer mehr Menschen Hilfe in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), bei Qi Gong oder Yoga. Die Behandlung konzentriert sich dabei meist auf eine Beeinflussung der Lebensenergie. Chinesische Philosophen gehen davon aus, dass der gesamte Kosmos auf der Qi- (oder Chi-) Energie beruht, die auch durch den menschlichen Körper fließt. In anderen Kulturen existieren vergleichbare Konzepte: „Ki“ wird die Lebenskraft in Japan genannt, Prana oder Kundalini in Indien.

In die Weltbilder der modernen Physik und Schulmedizin passen die Konzepte von Lebensenergie nicht hinein. Doch eine wachsende Zahl von Medizinern und Psychologen arbeiten mit der Lebensenergie als ergänzender Behandlungsmethode.

SWR2, 24.11.2017


Qi Gong im Park

Im Qi (=Energie) Gong (=Übung) geht es um die Erlangung eines Gleichgewichtes auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

Dies erfolgt durch die Kombination von sanften körperlichen Bewegungen, bewusster Atmung und geführter Aufmerksamkeit. Die Selbstheilungskräfte können aktiviert, die Regenerationsfähigkeit verbessert, die Wahrnehmung verfeinert werden.


Vera Lantzsch via [[VHS Herrenberg


www.jensbehrens.de

Seit Jahren führe ich am ersten Dezember-Wochenende einen Duft-Qigong-Kurs (1. Stil) durch. Es ist ein sehr wirkungsvolles Qigong und einfach zu erlernen. Die positiven Wirkungen habe ich in über 20 Jahren hundertfach bestätigt bekommen. Im 1. Stil geht es vor allem um die Entgiftung des eigenen Körpers. ... www.jensbehrens.de

141116 via tim via fb


Taichi und Qi Gong lernen in 0711

taichi-stuttgart-west.de und tai-chi-stuttgart.de



s.a. Aikido - Tai Chi Chuan - Shiatsu

Europ. Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V. == via stäx at xing


Lehrer und Termine== http://www.qigong-gesellschaft.de 240208 AKi


SI joints

A new article from Monica that looks at common forms of back pain, specifically pain in the sacroiliac joints. Monica explain how to differentiate it from other forms of pain and ways to rehabilitate and support the SI joints. She also shows ways to avoid exacerbating such pain in yoga postures. For full article please go to https://chintamaniyoga.com/back-pain-is-it-coming-from-my-sacroiliac-joints/

071219 via https://www.facebook.com/gregor.maehle/photos/a.402291079784957/3801038439910187/?type=3&theater


18 Minuten Qi Gong mit Roger Jahnke

https://www.facebook.com/karldietz40/posts/2825611524159819

140420 via fb shift

Meine Werkzeuge