ZEN

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(Tao te ching: dalai lama on money)
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==We are living in a culture ==
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===We are living in a culture ===
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entirely hypnotized by the illusion of time, in which the so-called present moment is felt as nothing but an infintesimal hairline between an all-powerfully causative past and an absorbingly important future. We have no present. Our consciousness is almost completely preoccupied with memory and expectation. We do not realize that there never was, is, nor will be any other experience than present experience. We are therefore out of touch with reality. We confuse the world as talked about, described, and measured with the world which actually is. We are sick with a fascination for the useful tools of names and numbers, of symbols, signs, conceptions and ideas.”
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entirely hypnotized by the illusion of time, in which the so-called present moment is felt as nothing but an infintesimal hairline between an all-powerfully causative past and an absorbingly important future.  
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— Alan Watts
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We have no present.
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“This is my simple religion. ===
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Our consciousness is almost completely preoccupied with memory and expectation. We do not realize that there never was, is, nor will be any other experience than present experience. We are therefore out of touch with reality. We confuse the world as talked about, described, and measured with the world which actually is.
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We are sick with a fascination for the useful tools of names and numbers, of symbols, signs, conceptions and ideas.”
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There is no need for temples; no need for complicated philosophy.  
There is no need for temples; no need for complicated philosophy.  
Our own brain, our own heart is our temple; the philosophy is kindness.”
Our own brain, our own heart is our temple; the philosophy is kindness.”
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Dalai Lama
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// In seiner Predigt bei einer Trauung erzählte der Pfarrer von einer
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Besonderheit der afrikanischen Sprache Suaheli:
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Es gibt kein Wort für «haben» im Sinn von «besitzen». Im Gegensatz zu dem vor ihm sitzenden Bräutigam könne ein afrikanischer Mann dieser Sprachgruppe daher niemals sagen: «Ich habe eine Frau.» Er wird immer sagen: «Ich lebe mit einer Frau.» Ebenso wenig würde er sagen: «Ich habe ein Haus.» Sondern: «Ich lebe in einem Haus.» So besitzt er auch kein Feld, keinen Hund, keinen Ochsen – er lebt damit. Ich war fasziniert, wollte mehr darüber erfahren … //
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Mehr kann man hier lesend in unserer Juni-Kolumne erfahren:
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www.a-tempo.de/article.php?i=201806&c=4
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050618 via fb
== Aloha spririt ==
== Aloha spririt ==

Version vom 5. Juni 2018, 14:16 Uhr

Inhaltsverzeichnis

ZEN – eine Praxis für unsere Zeit

- 24.11. in S-west===

Viele Menschen suchen heutzutage nach einem Weg, um in ihrem Leben Sinn und inneren Frieden zu finden. In der jahrtausendalten Zen-Meditation kann man diesen Weg gehen. Er steht allen Menschen, unabhängig von ihrer Weltanschauung, offen.

Am Freitag, den 24. November 2017 wird Zen-Meister Reigen Wang-Genh einen Vortrag mit dem Thema „Zen – eine Praxis für unsere Zeit“ halten. Der Vortrag wird ins Deutsche übersetzt werden.

Am Samstag, den 25. November wird es ein Zen-Matinée im Zen-Dojo Stuttgart geben, zu dem ab 10:30 auch Anfänger herzlich eingeladen sind. Meister Reigen Wang-Genh ist Abt des Zen-Klosters Kosanryumonji in der Nähe von Straßburg und Präsident der „Union Bouddhiste de France“, der Vereinigung aller französischen Buddhisten. http://www.meditation-zen.org/de/kloster

1211 via fb ... broschüre in pdf in Q4 2017


Innere Ruhe finden

ist ein Wunsch, == den wir heutigen Menschen uns selbst ganz bewusst erfüllen müssen. Ein möglicher Weg dazu ist die Meditation. Meditation im Stile des ZEN setzt nicht das Erlernen komplizierter Techniken voraus, sondern macht den Alltag selbst zur Übung, um dort innere und äußere Präsenz und Wachsamkeit zu lernen. Das Wochenende umfasst Meditation, achtsame Körperübungen und Hintergrundinformationen.


Silence

doesn’t just mean not talking. Most of the noise we experience is the busy chatter inside our own head. - Thich Nhat Hanh, in ”Silence".

ZEN - and the art of searching

- - OS5 - Aikido ... == 1203 - Deutscher Comic Guide - Datenbank - 80.000 Datensätze 1303 - Die Waage der Baleks. H. Böll - per google


Comics in Bibliotheken ... VDB-Fortbildung: http://www.comicgesellschaft.de/comic-fobi/


Zen-Guide Deutschland http://www.zen-guide.de


Wenn die Achtsamkeit

etwas Schönes berührt, == offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. Thich Nhat Hanh: Das Glück einen Baum zu umarmen, S. 42


"Together, we can make an effort to go home to the here and the now to realize it is wonderful to be present. Each moment of our daily life can be a wonder. Each morning we are given one day, twenty-four hours to live. Waking up in the morning, we should be able to receive that gift with all our heart. Waking up this morning, I smile. I know that twenty-four brand new hours are given to me as a gift. And I vow to live each minute deeply, touching the wonders of life and learning how to look at people with the eyes of compassion. One day is a big gift, a new opportunity. We are given one day this morning, and maybe if we are lucky, tomorrow we will be given another day. We have to learn how to enjoy each day deeply, and that is our practice. Because if you are not well in your body, there is no way you can help another person to be well in his or her body." ~ Thich Nhat Hanh, in "Freedom Is Our Practice".


"Silence is essential. We need silence just as much as we need air, just as much as plants need light. If our minds are crowded with words and thoughts, there is no space for us." ~ Thich Nhat Hanh


To bring about real change, our efforts must be collective and harmonious, based on love and respect for ourselves and each other, our ancestors and future generations. If anger at injustice is what we use as the source of our energy, we may do something harmful, something we will later regret. According to Buddhism, compassion is the only source of energy that is useful and safe. That is why love must always go together with understanding. Understanding and insight show us how to act. - Thich Nhat Hanh


When we know how to begin anew we get a lot more energy, joy and aspiration that can help us transform what is negative in us, and help us have more joy, more capacity to transform the situation around us. To be born is a form of beginning anew. And that is why we should be able to be born as a new being at every moment of our lives. There are people who may say, "I am too old to begin again." That is because they have not seen the true nature of life, of the practice of Beginning Anew. We can practice Beginning Anew at any moment of our lives. - Thich Nhat Hanh 'Beginning Anew' dharma talk

Das wahre Wunder besteht nicht darin

>> auf dem Wasser zu wandeln >> sondern auf der Erde zu gehen >> Thich Nhat Hanh >>

>>>> >>>> Am Wegrand >>>> >>>> Ein glänzender Stein am Wegrand. >>>> So klein - und doch so schön. >>>> Ich hob ihn auf. Er war so schön! >>>> Ich legte ihn wieder zurück >>>> und ging weiter. >>>> >>>> Calvon O. John



Tao te ching

“The truth is not always beautiful, nor beautiful words the truth.” ―from TAO TE CHING by Lao Tzu


Written during the golden age of Chinese philosophy, and composed partly in prose and partly in verse, the Tao Te Ching is surely the most terse and economical of the world’s great religious texts. In a series of short, profound chapters it elucidates the idea of the Tao, or the Way–an idea that in its ethical, practical, and spiritual dimensions has become essential to the life of China’s enormously powerful civilization. In the process of this elucidation, Lao-tzu both clarifies and deepens those central religious mysteries around which our life on earth revolves. Translation of the Ma Wang Tui Manuscripts by D. C. Lau. READ more here: http://www.penguinrandomhouse.com ... 260217 via fb


"A leader is best when people barely know that he exists, not so good when people obey and acclaim him, worst when they despise him. Fail to honor people, They fail to honor you. But of a good leader, who talks little, when his work is done, his aims fulfilled, they will all say, 'We did this ourselves'." —from TAO TE CHING (4th century BCE) by Lao Tzu

Written during the golden age of Chinese philosophy, and composed partly in prose and partly in verse, the Tao Te Ching is surely the most terse and economical of the world’s great religious texts. In a series of short, profound chapters it elucidates the idea of the Tao, or the Way–an idea that in its ethical, practical, and spiritual dimensions has become essential to the life of China’s enormously powerful civilization. In the process of this elucidation, Lao-tzu both clarifies and deepens those central religious mysteries around which our life on earth revolves. Translation of the Ma Wang Tui Manuscripts by D. C. Lau. READ an excerpt here: https://www.penguinrandomhouse.com ... 141217 via fb

Tao te ching ==


Tao te ching - No. 48 in deutsch

Wer das Lernen übt, vermehrt täglich. Wer den SINN übt, vermindert täglich. Er vermindert und vermindert, bis er schließlich ankommt beim Nichtsmachen. Beim Nichtsmachen bleibt nichts ungemacht. Das Reich erlangen kann man nur, wenn man immer frei bleibt von Geschäftigkeit. Die Vielbeschäftigten sind nicht geschickt, das Reich zu erlangen.“

Übersetzung von Richard Wilhelm http://www.iging.com/laotse/LaotseD.htm


Tao Te Ching - No. 48 in englisch

In the pursuit of learning, every day something is acquired.
In the pursuit of Tao, every day something is dropped.
Less and less is done
Until non-action is achieved.
When nothing is done, nothing is left undone.
The world is ruled by letting things take their course.
It cannot be ruled by interfering.
-- Lao Tzu



Tao te ching - No. 56

 Wenn du weißt, was es ist, dann zerrede es nicht;
 tust du das doch, dann hast du nicht verstanden.
 Schweig still, bewahre es in dir, und schließe deine Pforten.
 Vermeide alle Schärfe und entwirre die Knoten.
 Spüre dein Leichtsein -
           und laß es mit anderen verschmelzen.
 Dies, so sagen wir, ist unser grundlegendes Einssein.
 Der Weise, der so handelt, muß sich nicht sorgen
 um Menschen, die man "Freund" nennt oder "Feind",
 nicht um Gewinn oder Verlust, um Ehre oder Schande -
 Oh nein, er ist Herr seines Lebens.



Tao te ching - No. xx

Ein guter Krieger sucht niemals Streit,
und nie verliert er die Beherrschung.
Ein guter Kämpfer tritt dem Feind nicht frontal entgegen:

>>>>>> Wer mit Menschen umzugehen weiß, zeigt sich darin ganz >>>>>> bescheiden.


Dies kommt aus der Tugend des Nicht-Streitens,

>>>>>> aus dem Wissen, mit anderer Menschen Kraft sich zu verbinden.


Seit unvordenklichen Zeiten

>>>>>> ist dies der Weg, dem Himmel zu entsprechen.


Laotse: Tao Te Ching

>>>>>> Deutsch nach der Neubearbeitung von Man-Ho Kwok, Martin Palmer, Jay Ramsay >>>>>> Theseus Verlag >>>>>> ISBN 3-89620-076-3



"These days, in our materialistic culture, many people are led to believe that money is the ultimate source of happiness. Consequently, when they don’t have enough of it they feel let down. Therefore, it is important to let people know that they have the source of contentment and happiness within themselves, and that it is related to nurturing our natural inner values." ~ H.H. the Dalai Lama, XIV

0704 via fb

Effortlessness is the key to success.

Don’t fight. Don’t try hard. Just allow yourself to sit. This relaxing way of sitting is also resting. Allow your body to rest. - Thich Nhat Hanh, in "Breathe, You Are Alive: The Sutra on the Full Awareness of Breathing".


Zen Proverbs‏ @ZenProverbs

We are always in transition. If you can just relax with that, you'll have no problem. — Chögyam Trungpa

Pema Chödrön

ist US-Amerikanerin und buddhistische Nonne in der Tradition des tibetischen Meditationsmeisters Chögyam Trungpa. Sie ist Leiterin des tibetischen Klosters Gampo Abbey auf der kanadischen Insel Cape Breton. Neben Ayya Khema gehört Pema Chödrön heute zu den bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen der Welt. Wie diese wurde sie Mutter, bevor sie ihre Gelübde als Nonne ablegte und ist somit bestens sowohl mit dem weltlichen als auch dem geistlichen Leben vertraut.


Instead of the resentment being an obstacle, it’s a reminder.

Feeling irritated, restless, afraid, and hopeless is a reminder to listen more carefully. It’s a reminder to stop talking; watch and listen. ~ Pema Chodron


SZ: E-Learning im Studium: Pauken per #Podcast http://bit.ly/atRNgm #eLearning #Podcasting



Tonglen

“We have many fleeting golden moments in our life, but we usually speed right past them. So the first part of the practice is to just stop, notice, and fully appreciate them.” – Pema Chödrön

This is Pema's book on tonglen, a meditative practice for cultivating love and compassion. Tonglen is a gentle, step-by-step process of opening the heart. By embracing, rather than rejecting, the unwanted and painful aspects of experience, we overcome fear and develop greater empathy for others. Here is a practical guide for deepening our practice and understanding of this powerful technique. Working with questions and answers, dialogue and exchange, Pema’s tonglen teachings provide an invaluable reference for practioners of all levels. Edited by Tingzin Otro. Order yours here: https://pemachodronfoundation.org/product/tonglen-book/



Training as a Warrior

Wherever we are, we can train as a warrior. Our tools are sitting meditation, tonglen, slogan practice, and cultivating the four limitless qualities of loving-kindness, compassion, joy, and equanimity. With the help of these practices, we will find the tenderness of bodhichitta in sorrow and in gratitude, behind the hardness of rage and in the shakiness of fear. In loneliness as well as in kindness, we can uncover the soft spot of basic goodness. But bodhichitta training offers no promise of happy endings. Rather, this “I” who wants to find security—who wants something to hold on to—will finally learn to grow up.

If we find ourselves in doubt that we’re up to being a warrior-in-training, we can contemplate this question: “Do I prefer to grow up and relate to life directly, or do I choose to live and die in fear?”

Comfortable with Uncertainty: 108 Teachings on Cultivating Fearlessness and Compassion by Pema Chödrön, pages 5–6


Practicing Peace

There are many stories, but the basic message I’m trying to convey is that if we want there to be peace in the world, then we have to take responsibility when our own hearts and minds harden and close. We have to be brave enough to soften what is rigid, to find the soft spot and stay with it. We have to have that kind of courage and take that kind of responsibility. That’s true spiritual warriorship. That’s the true practice of peace.

Practicing Peace by Pema Chödrön, page 23


Our Desire to Change

The problem is that the desire to change is fundamentally a form of aggression toward yourself. The other problem is that our hang-ups, unfortunately or fortunately, contain our wealth. Our neurosis and our wisdom are made out of the same material. If you throw out your neurosis, you also throw out your wisdom.

Awakening Loving-Kindness by Pema Chödrön, page 24


Pema Chödrön via LibraryThing

http://www.librarything.com/author/chodronpema


Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Autor Pema Chödrön Übersetzt von Stephan Schuhmacher Verlag Kösel-Verlag, 2013 ISBN 3641113245, 9783641113247 Länge 192 Seiten


Wenn alles zusammenbricht: Hilfestellung für schwierige Zeiten

https://books.google.de/books?isbn=364114938X Pema Chödrön - 2014 - ‎Vorschau Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann.


Nothing ever goes away

until it has taught us what we need to know. === — Pema Chödrön


No Escape, No Problem

"We already have everything we need. There is no need for self-improvement. All these trips that we lay on ourselves—the heavy-duty fearing that we’re bad and hoping that we’re good, the identities that we so dearly cling to, the rage, the jealousy and the addictions of all kinds—never touch our basic wealth. They are like clouds that temporarily block the sun. But all the time our warmth and brilliance are right here. This is who we really are. We are one blink of an eye away from being fully awake."

Start Where You Are www.shambhala.com/heartadvice


Meditation is about seeing clearly

the body that we have, the mind that we have, the domestic situation that we have, the job that we have, and the people who are in our lives. It's about seeing how we react to all these things. It's seeing our emotions and thoughts just as they are right now, in this very moment, in this very room, on this very seat. It's about not trying to make them go away, not trying to become better than we are, but just seeing clearly with precision and gentleness." --Pema Chödrön

DALAI LAMA

Hamburg, August 2014. === GEO-Ausgabe: http://bit.ly/geo_01_2015

Zen and the Art of Metadata Maintenance

John W. Warren mason publishing group / george mason university press orcid id: 0000-0002-4882-7205 researcher id: m-5309-2014 Skip other details (including permanent urls, DOI, citation information) Volume 18, Issue 3: On Access, Summer 2015 DOI: http://dx.doi.org/10.3998/3336451.0018.305


Zen ist vor allen Dingen eine Erfahrung

und als solche nonverbal und einer rein literarischen und akademischen Vorgehensweise unzugänglich. Um zu verstehen was Zen ist – und vor allem auch was Zen nicht ist – muss man damit praktisch experimentieren, um die wirkliche Bedeutung, die den Worten unterliegt, zu entdecken. A. Watts


Das kartierte Gehirn

Samstag, 7. Juni, 8.30 Uhr SWR2 Wissen: Radio Akademie Das kartierte Gehirn Reihe: “Der vermessene Mensch” (6/12) Von Martin Hubert Ist das Gehirn bald entzaubert? Supercomputer sollen in zehn Jahren im Human Brain Project der Europäischen Union ein ganzes Gehirn simulieren. In den USA und China sind ähnliche Projekte angelaufen. Versprochen wird ein riesiger Erkenntnisgewinn, so dass auch Krankheiten wie Alzheimer, Schizophrenie oder Depression besser behandelt werden können. Doch so leicht lässt sich das menschliche Gehirn dann doch nicht kartieren. Es erweist sich vielmehr als erstaunlich individuell. Kritiker bezweifeln daher, dass man psychische Veränderungen und Störungen bald aus den Windungen des Nervensystems ablesen kann.


Aloha Spirit und Ho'oponopono

Über den Autor (2016) Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: www.resilienzzentrum.de Bibliografische Informationen Titel Aloha Spirit und Ho'oponopono: Leben in Liebe und Versöhnlichkeit Autor Monika Gruhl Verlag Verlag Herder GmbH, 2016 ISBN 3451809931, 9783451809934 Länge 192 Seiten https://books.google.de/books?id=3yn0CwAAQBAJ


The meaning of life is

just to be alive. === It is so plain and so obvious and so simple. And yet, everybody rushes around in a great panic as if it were necessary to achieve something beyond themselves. — Alan Watts


We must abandon completely

the notion of blaming the past === for any kind of situation we’re in and reverse our thinking and see that the past always flows back form the present. That now is the creative point of life. — Alan Watts


Alan Watts

war ein englischer Religionsphilosoph, der vorwiegend in den Vereinigten Staaten wirkte. Er befasste sich vor allem mit der Philosophie des Zen, des Buddhismus und des Daoismus. Mehr auf: http://www.alanwatts.org Über Alan Watts: https://de.wikipedia.org/wiki/Alan_Watts


Moderner Buddhismus== Fr. 15.2., 19.30 Uhr Vortrag Gen Kelsang Ananda ... Der Weg des Mitgefühls und der Weisheit für das tägliche Leben. Referent: Gen Kelsang Ananda, buddhistischer Mönch und Leiter der Neuen Kadampa Tradition in Deutschland ... Das Buch "Moderner Buddhismus" ist eine besondere Präsentation der Lehren Buddhas. Es vermittelt die Essenz auf eine Weise, die einfach zu verstehen und umzusetzen ist. Bewahren wir im täglichen Leben Weisheit und Mitgefühl, können wir unsere Probleme lösen und unsere Beziehungen verbessern. Der Vortrag wird erläutern, wie diese Lehren in unseren modernen Alltag integriert werden können. Gen Ananda ist ein inspirierender Lehrer, dessen Unterweisungen für jeden relevant sind, ob Buddhist oder Nicht-Buddhist. ... In Kooperation mit Bodh Gaya-Zentrum für Mahayana-Buddhismus e.V.


19.11.2010, 19.30 Uhr Zen-Meditation: Suche nach Sinn Vortrag des Zen-Meisters Olivier Reigen Wang-Genh: In der modernen Gesellschaft verliert der Mensch grundlegende Werte aus dem Blick: Toleranz, Großzügigkeit, Dankbarkeit, Ehrfurcht und den Geist des Teilens. Die Zen-Meditation ermöglicht, dass diese Werte wieder zur Grundlage werden. In Kooperation mit Ho Ryu Zen Dojo Stuttgart e.V. ... linden m.


"Geh wo kein Pfad ist == und hinterlasse eine Spur". Ermutigung zum Eigensinn Margit Irgang schreibt über Zen, den sie auch praktiziert und in Semiaren vermittelt Sie schreibt auch Romane, Erzählungen, Hörspiele, und ist bekannt für ihre ... Rundfunk-Features im SWR. www.margrit-irgang.de Margrit Irgang == http://de.wikipedia.org/wiki/Margrit_Irgang


Mail wo keine Liste ist === und hinterlasse keine Spur. k.


“We are very good at preparing to live,

but not very good at living. We know how to sacrifice ten years for a diploma, and we are willing to work very hard to get a job, a car, a house, and so on. But we have difficulty remembering that we are alive in the present moment, the only moment there is for us to be alive.” — Thich Nhat Hanh


"Public figures often express their concern

about the increasing levels of violence in our society. They're right; there is far too much violence in our families and our schools. Each politician may have ideas and insights about how to reduce violence. But instead of sharing ideas, politicians compete to have their own idea prevail. If instead, we can combine all our individual insights and experiences, we will arrive at a collective insight. If we are not capable of listening to our colleagues with an open heart simply because they belong to another political party - and we only consider ideas from our own party as worthwhile - we are harming the very foundation of democracy." Thich Nhat Hanh, Calming the Fearful Mind: A Zen Response to Terrorism


As a bee gathering nectar does not harm or disturb

the color & fragrance of the flower; so do the wise move through the world. Buddha



Zen. 100 Seiten. reclam

Elberfeld, Rolf: Zen. 100 Seiten===

Originalausgabe Broschiert. Format 11,4 x 17 cm 100 S. Erscheint Ende September 2017 Erscheint auch als E-Book EUR (D) 10,00 ISBN: 978-3-15-020437-5

Rolf Elberfeld ist ein Glücksfall für eine Einführung in Zen – sei es als Meditationsform, Denkweise oder Lebensweg. Schon im Schüleraustausch in Sri Lanka beeindruckte ihn eine Begegnung mit einem buddhistischen Meister. Eigene theoretische und übersetzerische Beschäftigung kam hinzu. So kann er nun einen weiten Bogen schlagen: vom Handeln ohne zu Handeln über das Sein in Meditation (die er als »Anweisung für Achtsamkeitsübungen« bezeichnet), in Dichtung oder Teezeremonie bis hin zu hirnphysiologischen Forschungen in Bezug auf den besonderen Status des Meditierenden: »Sobald ich auch nur im Geringsten glaube, etwas erreicht zu haben, halte ich Bestimmtes fest und bin schon nicht mehr in der Übung.«

https://www.reclam.de/detail/978-3-15-020437-5

2108 via newsletter

"Cyberspace ist wahrscheinlich nichts weiter

als ein geniales Produkt menschlicher Traegheit. Statt die viel naeheren inneren Anlagen zu foerdern, werden Maschinen gebaut, die das von aussen bewusst erleben lassen, was sich innen taeglich unbewusst vollzieht." Alfred Bast - 10. August 1995

.

http://www.poeschel.net/zeit/pareto.php

.

Early one very cold winter morning,

a monk arose, and being very cold, went to build a fire. Alas, all the firewood was gone. So he took one of the two life-sized wooden Buddhas in the temple and chopped it up, and made a fire and soon was made warm. In a little while, the master came into the temple and saw what had happened. Need I say he was upset? On and on he went about what the monk had done, for quite some time, as the fire gradually died. Finally, the monk interrupted him, saying, "Before you punish me, may I please examine the ashes for the crystals?" (For it was then believed that the holier the person cremated, the more crystals were formed in the funeral pyre.) "What?" bellowed the enraged master. "Fool monk! That's only a wooden statue, not a holy man."/ "Well then," replied the monk, "may I have the other statue? It is very cold this morning." Hearing this, the master was enlightened.

via c2-wiki. the first man made wiki.

.

Silence is a source of great strength. - Lao Tsu

To use meditation as yet another external method to benefit our body is senseless.

This would involve wasting a technique of true, ultimate value on a vain attempt to gain relief that is at best temporary. Meditation would then be like the aspirin we take to be rid of a headache. The pain may go away, but that does not mean we are cured. After some time it will return because the method of treatment was unrelated to the real cause of the difficulty and thus any relief gained will necessarily be short-lived.

040417 lama yeshe via facebook


Well, in sachen E-mail

noch some lines uu lesen im deep tao web kurz vor EOTI: http://www.karldietz.de/tao/42day.txt

15 practical ways

Thay says we can take to bring mindfulness to our work:

1. Start your day with 10 minutes of sitting in meditation.

2. Take the time to sit down and enjoy eating breakfast at home.

3. Remind yourself every day of your gratitude for being alive and having 24 brand-new hours to live.

4. Try not to divide your time into "my time" and "work." All time can be your own time if you stay in the present moment and keep in touch with what’s happening in your body and mind. There’s no reason why your time at work should be any less pleasant than your time anywhere else.

5. Resist the urge to make calls on your cell phone while on your way to and from work, or on your way to appointments. Allow yourself this time to just be with yourself, with nature and with the world around you.

6. Arrange a breathing area at work where you can go to calm down, stop and have a rest. Take regular breathing breaks to come back to your body and to bring your thoughts back to the present.

7. At lunchtime, eat only your food and not your fears or worries. Don’t eat lunch at your desk. Change environments. Go for a walk.

8. Make a ritual out of drinking your tea. Stop work and look deeply into your tea to see everything that went into making it: the clouds and the rain, the tea plantations and the workers harvesting the tea.

9. Before going to a meeting, visualize someone very peaceful, mindful and skillful being with you. Take refuge in this person to help stay calm and peaceful.

10. If you feel anger or irritation, refrain from saying or doing anything straight away. Come back to your breathing and follow your in- and out-breath until you’ve calmed down.

11. Practice looking at your boss, your superiors, your colleagues or your subordinates as your allies and not as your enemies. Recognize that working collaboratively brings more satisfaction and joy than working alone. Know that the success and happiness of everyone is your own success.

12. Express your gratitude and appreciation to your colleagues regularly for their positive qualities. This will transform the whole work environment, making it much more harmonious and pleasant for everyone.

13. Try to relax and restore yourself before going home so you don’t bring accumulated negative energy or frustration home with you.

14. Take some time to relax and come back to yourself when you get home before starting on household chores. Recognize that multitasking means you’re never fully present for any one thing. Do one thing at a time and give it your full attention.

15. At the end of the day, keep a journal of all the good things that happened in your day. Water your seeds of joy and gratitude regularly so they can grow.

Thich Nhat Hanh "15 Practical Ways To Find Your Zen At Work"


Nan-in, ein japanischer Meister der Meiji-Zeit

(1868 bis 1912), empfing den Besuch eines Universitätsprofessors, der etwas über Zen erfahren wollte. Nan-in servierte Tee. Er goß die Tasse seines Besuchers voll und hörte nicht auf weiterzugießen. Der Professor beobachtete das Überlaufen, bis er nicht mehr an sich halten konnte. "Es ist übervoll. Mehr geht nicht hinein!" "So wie diese Tasse", sagte Nan-in, "sind auch Sie voll mit Ihren eigenen Meinungen und Spekulationen. Wie kann ich Ihnen Zen zeigen, bevor Sie Ihre Tasse geleert haben?"

via wissen2 et al.


Wenn du gehst,

gehe. == Wenn du sitzt, sitze. Und vor allem: Schwanke nicht. Yün-men


„Wenn du gehst, === gehe. Wenn du sitzt, sitze. Wenn du mailst, maile. Und vor allem: Schwanke nicht.“

k.dz nach Yün-men


„Wenn du gehst, === gehe. Wenn du sitzt, sitze. Wenn du bloggst, blogge. Und vor allem: Schwanke nicht.“

k.dz nach Yün-men

We are living in a culture

entirely hypnotized by the illusion of time, in which the so-called present moment is felt as nothing but an infintesimal hairline between an all-powerfully causative past and an absorbingly important future.

We have no present.

Our consciousness is almost completely preoccupied with memory and expectation. We do not realize that there never was, is, nor will be any other experience than present experience. We are therefore out of touch with reality. We confuse the world as talked about, described, and measured with the world which actually is. We are sick with a fascination for the useful tools of names and numbers, of symbols, signs, conceptions and ideas.”

-- Alan Watts


This is my simple religion

This is my simple religion. === There is no need for temples; no need for complicated philosophy. Our own brain, our own heart is our temple; the philosophy is kindness.” -- Dalai Lama


Besonderheit der afrikanischen Sprache Suaheli

// In seiner Predigt bei einer Trauung erzählte der Pfarrer von einer Besonderheit der afrikanischen Sprache Suaheli: Es gibt kein Wort für «haben» im Sinn von «besitzen». Im Gegensatz zu dem vor ihm sitzenden Bräutigam könne ein afrikanischer Mann dieser Sprachgruppe daher niemals sagen: «Ich habe eine Frau.» Er wird immer sagen: «Ich lebe mit einer Frau.» Ebenso wenig würde er sagen: «Ich habe ein Haus.» Sondern: «Ich lebe in einem Haus.» So besitzt er auch kein Feld, keinen Hund, keinen Ochsen – er lebt damit. Ich war fasziniert, wollte mehr darüber erfahren … // Mehr kann man hier lesend in unserer Juni-Kolumne erfahren: www.a-tempo.de/article.php?i=201806&c=4

050618 via fb

Aloha spririt

In einem kleinen »Supermarkt« in Kaunakakai, dem größten Ort auf Molokai, der noch ursprünglichsten Insel von Hawaii, hängt ein Schild: Aloha Spirit required here. If you can’t share it today, please visit us some other time. Mahal ... 9783641076207


Aloha Spirit required here. 
If you can’t share it today, 
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Mahal ... ISBN 9783641076207


Zen for Nothing - Film

http://www.lichtburg-essen.de/film_zen_for_nothing.php

Regisseur und Kameramann Werner Penzel begleitet in dem Film die junge Schweizerin Sabine Timoteo in ruhigen und fein komponierten Bildern während ihres Aufenthaltes in Antaiji. Über Frühjahr, Herbst und Winter tauchen wir ein in das Abenteuer klösterlichen Lebens, das aus Zazen-Meditation und der Arbeit zur Selbstversorgung besteht.

Vor Vorstellungsbeginn entführt der Klangkünstler Marc Iwaszkiewicz (www.traumkraft.de) die Zuschauer mit traditionellen Instrumenten in die Welt der Meditationsmusik und im Anschluss des Films wird Regisseur und Kameramann Werner Penzel über die Dreharbeiten im Kloster Antaiji berichten und dem Publikum für Fragen zur Verfügung stehen.

In diesem Dokumentarfilm reist die in Bern lebende Schauspielerin Sabine Timoteo nach Japan, lediglich begleitet von Regisseur Werner Penzel (“Step Across the Border, Lucie et maintenant“). Dort verbringt sie einige Monate (Herbst 2013 – Frühjahr 2014) im kleinen Zen Kloster “Antaiji“. Das an der Westküste gelegene Kloster ist jedoch nicht das Ziel ihrer Reise, sondern deren Anfang.

Unter Abt Muho Nölke, einem gebürtigen Berliner, und dem Zen-Meisters Kodo Sawaki lernt sie dort, wie die japanische Philosophie sich im Alltag widerspiegelt. Inmitten der grünen Wälder des kleinen Ortes bekommt sie nun Einblicke in den Zen-Buddhismus und lernt das klösterliche Leben kennen.

Quelle: www.kino.de


was-ein-zen-moench-zur-doku-zen-for-nothing-sagt=== http://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr3/wdr3-kultur-am-mittag/audio-was-ein-zen-moench-zur-doku-zen-for-nothing-sagt-102.html ... 260517


Die Champions League der Online-Jobbörsen Crosswater Job Guide (Pressemitteilung) Bad Soden, März 2018. Mehr als 30.000 Jobsucher haben abgestimmt und die besten Jobbörsen 2018 gekürt. Das Ergebnis: Bei den Generalisten-Jobbörsen gewann StepStone, vor Indeed und XING. Bei den Spezialisten-Jobbörsen stehen die beiden Berufsstarter-Portale Staufenbiel und UNICUM ... 260318 via g alerts

Wenn wir unsere Energie daran verschwenden,

uns selbst zu hassen, wird sich nichts ändern. Wenn Hoffnung zu schwierig zu handhaben ist, dann können wir uns wenigstens um uns selbst kümmern. An meinen dunkelsten Tagen erinnere ich mich an die Worte der Poetin und Aktivistin Audre Lorde, die viel über das Überleben in einer unmenschlichen Welt wusste, und die schrieb:

"Selbstsorge ist kein überflüssiger Luxus, es ist Selbsterhaltung, und die ist ein Mittel politischer Kriegsführung."

http://www.zeit.de/campus/2016-07/laurie-penny-selbstliebe-positiv-denken-wellness-individualismus/seite-3

260816 via fb

“The secret of Buddhism is

to remove all ideas, all concepts, in order for the truth to have a chance to penetrate, to reveal itself.” — Thich Nhat Hanh


Die Katze hat geschlafen: == Sie streckt sich, gähnt und geht auf Liebe aus. Issa. ... Twitter ...

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Om Tare Tuttare Ture Soha - Mantra des Schutzes - Taste of Power https://www.taste-of-power.de/om-tare-tuttare-ture-soha/ „Om, Tara, Du Retterin, Du Beseitigerin aller Ängste, Du höchst Schreckliche, die Du alle Feinde erschlägst, Soha/Svāhā!“ So lässt sich das Om Tare Tuttare Soha – Mantra (tibetisch-buddhistisch) am ehesten übersetzen. In diesem mächtigen Mantra wird Tara angerufen. Sie ist die Göttin des Mitgefühls ...

181217 via g ... siehe auch om mani padme hum

Sir Ken Robinson: Do schools kill creativity?

http://youtu.be/iG9CE55wbtY


"Do not follow where the path may lead.

Go instead where there is no path and leave a trail." Ralph Waldo Emerson


Google+ ... Cyberspace .. et al . http://bit.ly/pQgBWU ... 0208 via i.


Selbst wenn du so viele Bücher verschlingst,

Wie es Sandkörner im Ganges gibt, Das ist doch alles nicht so viel wert Wie das wirkliche Erfassen eines einzigen Zen-Verses. Wenn du das Geheimnis des Buddhismus wissen möchtest, Hier ist es: «Alle Dinge sind im Herzen!» ... Ryokan: Alle Dinge sind im Herzen, , S. 133

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