ZEN

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Inhaltsverzeichnis

Innere Ruhe finden

ist ein Wunsch, == den wir heutigen Menschen uns selbst ganz bewusst erfüllen müssen. Ein möglicher Weg dazu ist die Meditation. Meditation im Stile des ZEN setzt nicht das Erlernen komplizierter Techniken voraus, sondern macht den Alltag selbst zur Übung, um dort innere und äußere Präsenz und Wachsamkeit zu lernen. Das Wochenende umfasst Meditation, achtsame Körperübungen und Hintergrundinformationen.


ZEN - and the art of searching

- - OS5 - Aikido ... == 1203 - Deutscher Comic Guide - Datenbank - 80.000 Datensätze 1303 - Die Waage der Baleks. H. Böll - per google


Comics in Bibliotheken ... VDB-Fortbildung: http://www.comicgesellschaft.de/comic-fobi/


Zen-Guide Deutschland http://www.zen-guide.de


Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt,

offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. Thich Nhat Hanh: Das Glück einen Baum zu umarmen, S. 42


Das wahre Wunder besteht nicht darin

>> auf dem Wasser zu wandeln >> sondern auf der Erde zu gehen >> Thich Nhat Hanh >>

>>>> >>>> Am Wegrand >>>> >>>> Ein glänzender Stein am Wegrand. >>>> So klein - und doch so schön. >>>> Ich hob ihn auf. Er war so schön! >>>> Ich legte ihn wieder zurück >>>> und ging weiter. >>>> >>>> Calvon O. John



Tao te ching

“The truth is not always beautiful, nor beautiful words the truth.” ―from TAO TE CHING by Lao Tzu


Written during the golden age of Chinese philosophy, and composed partly in prose and partly in verse, the Tao Te Ching is surely the most terse and economical of the world’s great religious texts. In a series of short, profound chapters it elucidates the idea of the Tao, or the Way–an idea that in its ethical, practical, and spiritual dimensions has become essential to the life of China’s enormously powerful civilization. In the process of this elucidation, Lao-tzu both clarifies and deepens those central religious mysteries around which our life on earth revolves. Translation of the Ma Wang Tui Manuscripts by D. C. Lau. READ more here: http://www.penguinrandomhouse.com ... 260217 via fb


Tao te ching

Tao te ching ... 48

Wer das Lernen übt, vermehrt täglich. Wer den SINN übt, vermindert täglich. Er vermindert und vermindert, bis er schließlich ankommt beim Nichtsmachen. Beim Nichtsmachen bleibt nichts ungemacht. Das Reich erlangen kann man nur, wenn man immer frei bleibt von Geschäftigkeit. Die Vielbeschäftigten sind nicht geschickt, das Reich zu erlangen.“

Übersetzung von Richard Wilhelm http://www.iging.com/laotse/LaotseD.htm


Tao Te Ching ... 48

In the pursuit of learning, every day something is acquired. > > In the pursuit of Tao, every day something is dropped. > > Less and less is done > > Until non-action is achieved. > > When nothing is done, nothing is left undone. > > The world is ruled by letting things take their course. > > It cannot be ruled by interfering. - Lao Tzu


Tao te cxing 48 in esperanto

Ili, kiuj studas, pligrandiĝas ĉiutage. Ili, kiuj aŭdas pri la Tao, malpligrandiĝas ĉiutage. Ili malpligrandiĝas kaj malpligrandiĝas ĝis ili atingas la momenton kiam ili ne agas. Ili faras nenion kaj tamen nenio ekzistas kio ne estas farata. Se iu volas havi la forton por regi la mondon, li devas ĉiam esti ne engaĝata en aferoj. Ĉar en la okazo se li estas engaĝata en aferoj li ankaŭ estas maldigna havas la forton por regi la mondon.

http://eo.wikibooks.org/wiki/TaoTe%C4%88ing



Tao te ching ... 56

 Wenn du weißt, was es ist, dann zerrede es nicht;
 tust du das doch, dann hast du nicht verstanden.
 Schweig still, bewahre es in dir, und schließe deine Pforten.
 Vermeide alle Schärfe und entwirre die Knoten.
 Spüre dein Leichtsein -
           und laß es mit anderen verschmelzen.
 Dies, so sagen wir, ist unser grundlegendes Einssein.
 Der Weise, der so handelt, muß sich nicht sorgen
 um Menschen, die man "Freund" nennt oder "Feind",
 nicht um Gewinn oder Verlust, um Ehre oder Schande -
 Oh nein, er ist Herr seines Lebens.



>>>>>> Ein guter Krieger sucht niemals Streit, >>>>>> und nie verliert er die Beherrschung. >>>>>> >>>>>> Ein guter Kämpfer tritt dem Feind nicht frontal entgegen: >>>>>> Wer mit Menschen umzugehen weiß, zeigt sich darin ganz >>>>>> bescheiden. >>>>>> >>>>>> Dies kommt aus der Tugend des Nicht-Streitens, >>>>>> aus dem Wissen, mit anderer Menschen Kraft sich zu verbinden. >>>>>> >>>>>> Seit unvordenklichen Zeiten >>>>>> ist dies der Weg, dem Himmel zu entsprechen.


>>>>>> Laotse: Tao Te Ching >>>>>> Deutsch nach der Neubearbeitung von Man-Ho Kwok, Martin Palmer, Jay >>>>>> Ramsay >>>>>> Theseus Verlag >>>>>> ISBN 3-89620-076-3


Effortlessness is the key to success. == Don’t fight. Don’t try hard. Just allow yourself to sit. This relaxing way of sitting is also resting. Allow your body to rest. - Thich Nhat Hanh, in "Breathe, You Are Alive: The Sutra on the Full Awareness of Breathing".


Pema Chödrön

ist US-Amerikanerin und buddhistische Nonne in der Tradition des tibetischen Meditationsmeisters Chögyam Trungpa. Sie ist Leiterin des tibetischen Klosters Gampo Abbey auf der kanadischen Insel Cape Breton. Neben Ayya Khema gehört Pema Chödrön heute zu den bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen der Welt. Wie diese wurde sie Mutter, bevor sie ihre Gelübde als Nonne ablegte und ist somit bestens sowohl mit dem weltlichen als auch dem geistlichen Leben vertraut.


Zen Proverbs‏ @ZenProverbs 1 Std.Vor 1 Stunde We are always in transition. If you can just relax with that, you'll have no problem. — Chögyam Trungpa


Pema Chödrön via LibraryThing

http://www.librarything.com/author/chodronpema


Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

Autor Pema Chödrön Übersetzt von Stephan Schuhmacher Verlag Kösel-Verlag, 2013 ISBN 3641113245, 9783641113247 Länge 192 Seiten


Wenn alles zusammenbricht: Hilfestellung für schwierige Zeiten

https://books.google.de/books?isbn=364114938X Pema Chödrön - 2014 - ‎Vorschau Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann.


"Nothing ever goes away until it has taught us what we need to know."

— Pema Chödrön | #Buddhist #wisdom #quotes


No Escape, No Problem

"We already have everything we need. There is no need for self-improvement. All these trips that we lay on ourselves—the heavy-duty fearing that we’re bad and hoping that we’re good, the identities that we so dearly cling to, the rage, the jealousy and the addictions of all kinds—never touch our basic wealth. They are like clouds that temporarily block the sun. But all the time our warmth and brilliance are right here. This is who we really are. We are one blink of an eye away from being fully awake."

From her book Start Where You Are Thank you Shambhala Publications for Pema's timely words each week. To get yours, sign up at www.shambhala.com/heartadvice


Meditation is about seeing clearly

the body that we have, the mind that we have, the domestic situation that we have, the job that we have, and the people who are in our lives. It's about seeing how we react to all these things. It's seeing our emotions and thoughts just as they are right now, in this very moment, in this very room, on this very seat. It's about not trying to make them go away, not trying to become better than we are, but just seeing clearly with precision and gentleness." --Pema Chödrön


DALAI LAMA== Hamburg, August 2014. === GEO-Ausgabe: http://bit.ly/geo_01_2015

Zen and the Art of Metadata Maintenance

John W. Warren mason publishing group / george mason university press orcid id: 0000-0002-4882-7205 researcher id: m-5309-2014 Skip other details (including permanent urls, DOI, citation information) Volume 18, Issue 3: On Access, Summer 2015 DOI: http://dx.doi.org/10.3998/3336451.0018.305


Zen ist vor allen Dingen eine Erfahrung

und als solche nonverbal und einer rein literarischen und akademischen Vorgehensweise unzugänglich. Um zu verstehen was Zen ist – und vor allem auch was Zen nicht ist – muss man damit praktisch experimentieren, um die wirkliche Bedeutung, die den Worten unterliegt, zu entdecken. A. Watts


Das kartierte Gehirn

Samstag, 7. Juni, 8.30 Uhr SWR2 Wissen: Radio Akademie Das kartierte Gehirn Reihe: “Der vermessene Mensch” (6/12) Von Martin Hubert Ist das Gehirn bald entzaubert? Supercomputer sollen in zehn Jahren im Human Brain Project der Europäischen Union ein ganzes Gehirn simulieren. In den USA und China sind ähnliche Projekte angelaufen. Versprochen wird ein riesiger Erkenntnisgewinn, so dass auch Krankheiten wie Alzheimer, Schizophrenie oder Depression besser behandelt werden können. Doch so leicht lässt sich das menschliche Gehirn dann doch nicht kartieren. Es erweist sich vielmehr als erstaunlich individuell. Kritiker bezweifeln daher, dass man psychische Veränderungen und Störungen bald aus den Windungen des Nervensystems ablesen kann.


Aloha Spirit und Ho'oponopono

Über den Autor (2016) Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: www.resilienzzentrum.de Bibliografische Informationen Titel Aloha Spirit und Ho'oponopono: Leben in Liebe und Versöhnlichkeit Autor Monika Gruhl Verlag Verlag Herder GmbH, 2016 ISBN 3451809931, 9783451809934 Länge 192 Seiten https://books.google.de/books?id=3yn0CwAAQBAJ


The meaning of life is

just to be alive. === It is so plain and so obvious and so simple. And yet, everybody rushes around in a great panic as if it were necessary to achieve something beyond themselves. — Alan Watts


We must abandon completely

the notion of blaming the past === for any kind of situation we’re in and reverse our thinking and see that the past always flows back form the present. That now is the creative point of life. — Alan Watts


Alan Watts

war ein englischer Religionsphilosoph, der vorwiegend in den Vereinigten Staaten wirkte. Er befasste sich vor allem mit der Philosophie des Zen, des Buddhismus und des Daoismus. Mehr auf: http://www.alanwatts.org Über Alan Watts: https://de.wikipedia.org/wiki/Alan_Watts


Moderner Buddhismus== Fr. 15.2., 19.30 Uhr Vortrag Gen Kelsang Ananda ... Der Weg des Mitgefühls und der Weisheit für das tägliche Leben. Referent: Gen Kelsang Ananda, buddhistischer Mönch und Leiter der Neuen Kadampa Tradition in Deutschland ... Das Buch "Moderner Buddhismus" ist eine besondere Präsentation der Lehren Buddhas. Es vermittelt die Essenz auf eine Weise, die einfach zu verstehen und umzusetzen ist. Bewahren wir im täglichen Leben Weisheit und Mitgefühl, können wir unsere Probleme lösen und unsere Beziehungen verbessern. Der Vortrag wird erläutern, wie diese Lehren in unseren modernen Alltag integriert werden können. Gen Ananda ist ein inspirierender Lehrer, dessen Unterweisungen für jeden relevant sind, ob Buddhist oder Nicht-Buddhist. ... In Kooperation mit Bodh Gaya-Zentrum für Mahayana-Buddhismus e.V.


19.11.2010, 19.30 Uhr Zen-Meditation: Suche nach Sinn Vortrag des Zen-Meisters Olivier Reigen Wang-Genh: In der modernen Gesellschaft verliert der Mensch grundlegende Werte aus dem Blick: Toleranz, Großzügigkeit, Dankbarkeit, Ehrfurcht und den Geist des Teilens. Die Zen-Meditation ermöglicht, dass diese Werte wieder zur Grundlage werden. In Kooperation mit Ho Ryu Zen Dojo Stuttgart e.V. ... linden m.


"Geh wo kein Pfad ist == und hinterlasse eine Spur". Ermutigung zum Eigensinn Margit Irgang schreibt über Zen, den sie auch praktiziert und in Semiaren vermittelt Sie schreibt auch Romane, Erzählungen, Hörspiele, und ist bekannt für ihre ... Rundfunk-Features im SWR. www.margrit-irgang.de Margrit Irgang == http://de.wikipedia.org/wiki/Margrit_Irgang


Mail wo keine Liste ist === und hinterlasse keine Spur. k.


“We are very good at preparing to live,

but not very good at living. We know how to sacrifice ten years for a diploma, and we are willing to work very hard to get a job, a car, a house, and so on. But we have difficulty remembering that we are alive in the present moment, the only moment there is for us to be alive.” — Thich Nhat Hanh


"Public figures often express their concern

about the increasing levels of violence in our society. They're right; there is far too much violence in our families and our schools. Each politician may have ideas and insights about how to reduce violence. But instead of sharing ideas, politicians compete to have their own idea prevail. If instead, we can combine all our individual insights and experiences, we will arrive at a collective insight. If we are not capable of listening to our colleagues with an open heart simply because they belong to another political party - and we only consider ideas from our own party as worthwhile - we are harming the very foundation of democracy." Thich Nhat Hanh, Calming the Fearful Mind: A Zen Response to Terrorism


As a bee gathering nectar does not harm or disturb

the color & fragrance of the flower; so do the wise move through the world. Buddha



Zen. 100 Seiten. reclam

Elberfeld, Rolf: Zen. 100 Seiten===

Originalausgabe Broschiert. Format 11,4 x 17 cm 100 S. Erscheint Ende September 2017 Erscheint auch als E-Book EUR (D) 10,00 ISBN: 978-3-15-020437-5

Rolf Elberfeld ist ein Glücksfall für eine Einführung in Zen – sei es als Meditationsform, Denkweise oder Lebensweg. Schon im Schüleraustausch in Sri Lanka beeindruckte ihn eine Begegnung mit einem buddhistischen Meister. Eigene theoretische und übersetzerische Beschäftigung kam hinzu. So kann er nun einen weiten Bogen schlagen: vom Handeln ohne zu Handeln über das Sein in Meditation (die er als »Anweisung für Achtsamkeitsübungen« bezeichnet), in Dichtung oder Teezeremonie bis hin zu hirnphysiologischen Forschungen in Bezug auf den besonderen Status des Meditierenden: »Sobald ich auch nur im Geringsten glaube, etwas erreicht zu haben, halte ich Bestimmtes fest und bin schon nicht mehr in der Übung.«

https://www.reclam.de/detail/978-3-15-020437-5

2108 via newsletter

"Cyberspace ist wahrscheinlich nichts weiter

als ein geniales Produkt menschlicher Traegheit. Statt die viel naeheren inneren Anlagen zu foerdern, werden Maschinen gebaut, die das von aussen bewusst erleben lassen, was sich innen taeglich unbewusst vollzieht." Alfred Bast - 10. August 1995

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http://www.poeschel.net/zeit/pareto.php

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Early one very cold winter morning,

a monk arose, and being very cold, went to build a fire. Alas, all the firewood was gone. So he took one of the two life-sized wooden Buddhas in the temple and chopped it up, and made a fire and soon was made warm. In a little while, the master came into the temple and saw what had happened. Need I say he was upset? On and on he went about what the monk had done, for quite some time, as the fire gradually died. Finally, the monk interrupted him, saying, "Before you punish me, may I please examine the ashes for the crystals?" (For it was then believed that the holier the person cremated, the more crystals were formed in the funeral pyre.) "What?" bellowed the enraged master. "Fool monk! That's only a wooden statue, not a holy man."/ "Well then," replied the monk, "may I have the other statue? It is very cold this morning." Hearing this, the master was enlightened.

via c2-wiki. the first man made wiki.

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Silence is a source of great strength. - Lao Tsu

To use meditation as yet another external method to benefit our body is senseless.

This would involve wasting a technique of true, ultimate value on a vain attempt to gain relief that is at best temporary. Meditation would then be like the aspirin we take to be rid of a headache. The pain may go away, but that does not mean we are cured. After some time it will return because the method of treatment was unrelated to the real cause of the difficulty and thus any relief gained will necessarily be short-lived.

040417 lama yeshe via facebook


Well, in sachen E-mail

noch some lines uu lesen im deep tao web kurz vor EOTI: http://www.karldietz.de/tao/42day.txt

Nan-in, ein japanischer Meister der Meiji-Zeit

(1868 bis 1912), empfing den Besuch eines Universitätsprofessors, der etwas über Zen erfahren wollte. Nan-in servierte Tee. Er goß die Tasse seines Besuchers voll und hörte nicht auf weiterzugießen. Der Professor beobachtete das Überlaufen, bis er nicht mehr an sich halten konnte. "Es ist übervoll. Mehr geht nicht hinein!" "So wie diese Tasse", sagte Nan-in, "sind auch Sie voll mit Ihren eigenen Meinungen und Spekulationen. Wie kann ich Ihnen Zen zeigen, bevor Sie Ihre Tasse geleert haben?"

via wissen2 et al.

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Wenn du gehst, == gehe. == Wenn du sitzt, sitze. Und vor allem: Schwanke nicht. Yün-men


„Wenn du gehst, === gehe. Wenn du sitzt, sitze. Wenn du mailst, maile. Und vor allem: Schwanke nicht.“

k.dz nach Yün-men


„Wenn du gehst, === gehe. Wenn du sitzt, sitze. Wenn du bloggst, blogge. Und vor allem: Schwanke nicht.“

k.dz nach Yün-men

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We are living in a culture

entirely hypnotized by the illusion of time, in which the so-called present moment is felt as nothing but an infintesimal hairline between an all-powerfully causative past and an absorbingly important future. We have no present. Our consciousness is almost completely preoccupied with memory and expectation. We do not realize that there never was, is, nor will be any other experience than present experience. We are therefore out of touch with reality. We confuse the world as talked about, described, and measured with the world which actually is. We are sick with a fascination for the useful tools of names and numbers, of symbols, signs, conceptions and ideas.” — Alan Watts


“This is my simple religion. === There is no need for temples; no need for complicated philosophy. Our own brain, our own heart is our temple; the philosophy is kindness.” — Dalai Lama


Aloha spririt

In einem kleinen »Supermarkt« in Kaunakakai, dem größten Ort auf Molokai, der noch ursprünglichsten Insel von Hawaii, hängt ein Schild: Aloha Spirit required here. If you can’t share it today, please visit us some other time. Mahal ... 9783641076207


Aloha Spirit required here. 
If you can’t share it today, 
please visit us some other time. 
Mahal ... ISBN 9783641076207


Zen for Nothing - Film

Matinée am 05.06.16 mit Regisseur Werner Penzel sowie Protagonistin Sabine Timoteo (angefragt). Mit dabei: meditative Klänge von Traumkraft ;-)

Ein Kinoerlebnis aus einer unbekannten Welt: Die Lichtburg Essen wird um 11:00 Uhr mit “Zen for Nothing” einen Film über das Leben im abgeschiedenen japanischen Zen-Kloster Antaiji zeigen. Ich meditiere ab ca. 10:40 mit Euch und meinen Live Klängen ;-) also kurz vor dem Film - Details unter http://www.lichtburg-essen.de/film_zen_for_nothing.php

Meditative Klänge und ein Kinoerlebnis aus einer unbekannten Welt: Am 5. Juni zeigt die Lichtburg Essen um 11:00 Uhr mit “Zen for Nothing” einen Film über das Leben im abgeschiedenen japanischen Zen-Kloster Antaiji.

Regisseur und Kameramann Werner Penzel begleitet in dem Film die junge Schweizerin Sabine Timoteo in ruhigen und fein komponierten Bildern während ihres Aufenthaltes in Antaiji. Über Frühjahr, Herbst und Winter tauchen wir ein in das Abenteuer klösterlichen Lebens, das aus Zazen-Meditation und der Arbeit zur Selbstversorgung besteht.

Vor Vorstellungsbeginn entführt der Klangkünstler Marc Iwaszkiewicz (www.traumkraft.de) die Zuschauer mit traditionellen Instrumenten in die Welt der Meditationsmusik und im Anschluss des Films wird Regisseur und Kameramann Werner Penzel über die Dreharbeiten im Kloster Antaiji berichten und dem Publikum für Fragen zur Verfügung stehen.

In diesem Dokumentarfilm reist die in Bern lebende Schauspielerin Sabine Timoteo nach Japan, lediglich begleitet von Regisseur Werner Penzel (“Step Across the Border, Lucie et maintenant“). Dort verbringt sie einige Monate (Herbst 2013 – Frühjahr 2014) im kleinen Zen Kloster “Antaiji“. Das an der Westküste gelegene Kloster ist jedoch nicht das Ziel ihrer Reise, sondern deren Anfang.

Unter Abt Muho Nölke, einem gebürtigen Berliner, und dem Zen-Meisters Kodo Sawaki lernt sie dort, wie die japanische Philosophie sich im Alltag widerspiegelt. Inmitten der grünen Wälder des kleinen Ortes bekommt sie nun Einblicke in den Zen-Buddhismus und lernt das klösterliche Leben kennen.

Quelle: www.kino.de


was-ein-zen-moench-zur-doku-zen-for-nothing-sagt

http://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr3/wdr3-kultur-am-mittag/audio-was-ein-zen-moench-zur-doku-zen-for-nothing-sagt-102.html ... 260517

Wenn wir unsere Energie daran verschwenden,

uns selbst zu hassen, wird sich nichts ändern. Wenn Hoffnung zu schwierig zu handhaben ist, dann können wir uns wenigstens um uns selbst kümmern. An meinen dunkelsten Tagen erinnere ich mich an die Worte der Poetin und Aktivistin Audre Lorde, die viel über das Überleben in einer unmenschlichen Welt wusste, und die schrieb:

"Selbstsorge ist kein überflüssiger Luxus, es ist Selbsterhaltung, und die ist ein Mittel politischer Kriegsführung."

http://www.zeit.de/campus/2016-07/laurie-penny-selbstliebe-positiv-denken-wellness-individualismus/seite-3

260816 via fb

“The secret of Buddhism is

to remove all ideas, all concepts, in order for the truth to have a chance to penetrate, to reveal itself.” — Thich Nhat Hanh


Die Katze hat geschlafen:

Sie streckt sich, gähnt und geht auf Liebe aus. Issa. ... Twitter ...

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Sir Ken Robinson: Do schools kill creativity?

http://youtu.be/iG9CE55wbtY


"Do not follow where the path may lead.

Go instead where there is no path and leave a trail." Ralph Waldo Emerson


Google+ ... Cyberspace .. et al . http://bit.ly/pQgBWU ... 0208 via i.


Selbst wenn du so viele Bücher verschlingst,

Wie es Sandkörner im Ganges gibt, Das ist doch alles nicht so viel wert Wie das wirkliche Erfassen eines einzigen Zen-Verses. Wenn du das Geheimnis des Buddhismus wissen möchtest, Hier ist es: «Alle Dinge sind im Herzen!» ... Ryokan: Alle Dinge sind im Herzen, , S. 133

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