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| - | Nordic Walking in einer Gruppe macht bei jedem Wetter Spaß! Daher bietet die VHS Unteres Remstal Kurse an, bei denen dieses gelenkschonende Ganzkörpertraining erlernt werden kann. | + | |
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| - | [[VHS Unteres Remstal]] | + | |
| - | (Waiblingen - Tel. 0 71 51/9 58 80-0, Fellbach - 07 11/46 97 41-70 oder Weinstadt – 0 71 51/99 40 31) - http://www.vhs-unteres-remstal.de
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| - | Alle Nordic Walking Kurse bei der [[VHS Unteres Remstal]]
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| - | [[Qi Gong]]
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| - | Weitere Informationen bei den Geschäftsstellen der
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| - | [[VHS Unteres Remstal]]
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| - | (Waiblingen - Tel. 0 71 51/9 58 80-0, Fellbach - 07 11/46 97 41-70 oder Weinstadt – 0 71 51/99 40 31) - http://www.vhs-unteres-remstal.de
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| - | Alle Qi Gong Walking Kurse bei der [[VHS Unteres Remstal]]
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| - | http://www.vhs-unteres-remstal.de/cgi-bin/bik.cgi?searchitem=gong
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| - | Qi Gong ist die 2500 Jahre alte Tradition chinesischer Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte. Langsam und entspannt wird dabei die Aufmerksamkeit durch den Körper geleitet , um das "Qi", die Lebenskräfte, in Fluss zu halten und so Stärkung und Harmonisierung zu bewirken. Wir werden uns mit einfachen Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen beschäftigen. Ausgehend von Lockerung, Dehnung und Massage wird die Wirkung von Qi Gong deutlich: Spannungsregulation, Aufbau innerer Ruhe, Elastizität, Verbesserung der Koordination etc.. Dabei werden auch Hintergründe der chinesischen Medizin angesprochen.
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Aktuelle Version vom 8. Januar 2010, 14:25 Uhr
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Nordic Walking
Nordic Walking in einer Gruppe macht bei jedem Wetter Spaß! Daher bieten die VHS-en ... Kurse an, bei denen dieses gelenkschonende Ganzkörpertraining erlernt werden kann.
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