Qi Gong

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(Mit Qi Gong am Morgen den Tag beginnen!)
(bei der vhs)
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Qi Gong ist die 2500 Jahre alte Tradition chinesischer Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte. Langsam und entspannt wird dabei die Aufmerksamkeit durch den Körper geleitet , um das "Qi", die Lebenskräfte, in Fluss zu halten und so Stärkung und Harmonisierung zu bewirken. Wir werden uns mit einfachen Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen beschäftigen. Ausgehend von Lockerung, Dehnung und Massage wird die Wirkung von Qi Gong deutlich: Spannungsregulation, Aufbau innerer Ruhe, Elastizität, Verbesserung der Koordination etc. Dabei werden auch Hintergründe der traditionellen chinesischen Medizin (TCI) angesprochen.
Qi Gong ist die 2500 Jahre alte Tradition chinesischer Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte. Langsam und entspannt wird dabei die Aufmerksamkeit durch den Körper geleitet , um das "Qi", die Lebenskräfte, in Fluss zu halten und so Stärkung und Harmonisierung zu bewirken. Wir werden uns mit einfachen Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen beschäftigen. Ausgehend von Lockerung, Dehnung und Massage wird die Wirkung von Qi Gong deutlich: Spannungsregulation, Aufbau innerer Ruhe, Elastizität, Verbesserung der Koordination etc. Dabei werden auch Hintergründe der traditionellen chinesischen Medizin (TCI) angesprochen.
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Anmeldung und nähere Informationen, auch zu allen anderen Gesundheitskursen,  bei den Geschäftsstellen der VHS in Waiblingen (0 71 51/9 58 80-0), in Fellbach (07 11/46 97 41 70) oder in Weinstadt (0 71 51/99 30 31).
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Anmeldung und nähere Informationen, auch zu allen anderen Gesundheitskursen,  bei den Geschäftsstellen der VHS in Waiblingen (0 71 51/9 58 80-0), in Fellbach (07 11/46 97 41 70) oder in Weinstadt (0 71 51/99 30 31).
 
[[Kategorie:VHS]]
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Mit [[Qi Gong]] am Morgen den Tag beginnen!
 
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Sommerkurs in der Waiblinger Talaue
 
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30215
 
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Starten Sie fit und gesund in den Tag! Lernen Sie mit den 8 Brokate-Übungen und dem Zhanzhuang-Qi-Gong ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Ruhe und Bewegung kennen. Beginnen sie den Tag unter freiem Himmel, ganz so wie es in China von Tausenden täglich praktiziert wird, und erfahren Sie so Harmonie für Körper und Geist.
 
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Bitte bequeme Kleidung und geschlossene Schuhe mitbringen.
 
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Marcel Goll
 
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Montag, 14.07.08 - Freitag, 25.07.08,
 
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jeweils von 07.30 - 08.30
 
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10-mal, Gebühr: 34,20 EUR
 
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Treffpunkt: Bürgerzentrum Waiblingen, An der Talaue 4
 
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KT$TaiChi-Qigong am Morgen
 
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UT$Sommerkurs in der Waiblinger Talaue
 
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Nr$30216
 
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Tx$Lernen Sie die Vorteile dieser Kombination von Qi Gong und TaiChi kennen. Qi Gong und die ruhigen, gleichmäßigen Bewegungen des TaiChi werden Ihnen helfen, Körper und Geist zu harmonisieren und beweglich zu erhalten. Die Übungen werden traditionell, wie auch in China, im Park durchgeführt und lassen Sie fit und konzentriert in den Tag starten!
 
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TxI$Bitte bequeme Kleidung und geschlossene Schuhe mitbringen.
 
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I$Marcel Goll
 
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I$Montag, 25.08.08 - Freitag, 05.09.08,
 
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I$jeweils von 07.30 - 08.30
 
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I$10-mal, Gebühr: 34,20 EUR
 
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O$Treffpunkt: Bürgerzentrum Waiblingen, An der Talaue 4
 
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Version vom 2. September 2008, 21:57 Uhr

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Qi Gong Kurse bei der VHS Unteres Remstal

Qi Gong ist die 2500 Jahre alte Tradition chinesischer Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte. Langsam und entspannt wird dabei die Aufmerksamkeit durch den Körper geleitet , um das "Qi", die Lebenskräfte, in Fluss zu halten und so Stärkung und Harmonisierung zu bewirken. Wir werden uns mit einfachen Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen beschäftigen. Ausgehend von Lockerung, Dehnung und Massage wird die Wirkung von Qi Gong deutlich: Spannungsregulation, Aufbau innerer Ruhe, Elastizität, Verbesserung der Koordination etc. Dabei werden auch Hintergründe der traditionellen chinesischen Medizin (TCI) angesprochen.

Anmeldung und nähere Informationen, auch zu allen anderen Gesundheitskursen, bei den Geschäftsstellen der VHS in Waiblingen (0 71 51/9 58 80-0), in Fellbach (07 11/46 97 41 70) oder in Weinstadt (0 71 51/99 30 31).

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s.a. Aikido - Tai Chi Chuan - Shiatsu

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Infos zu Qi Gong beim BR - http://br-online.de/umwelt-gesundheit/thema/qigong/

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