Qi Gong
Aus AkiWiki
Karl (Diskussion | Beiträge) |
Karl (Diskussion | Beiträge) |
||
| Zeile 5: | Zeile 5: | ||
. | . | ||
| - | + | Qi Gong Kurse bei der [[VHS Unteres Remstal]] | |
| - | + | www.vhs-unteres-remstal.de/cgi-bin/bik.cgi?searchitem=gong | |
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
. | . | ||
Version vom 10. Januar 2007, 02:26 Uhr
.
Qi Gong
.
Qi Gong Kurse bei der VHS Unteres Remstal
www.vhs-unteres-remstal.de/cgi-bin/bik.cgi?searchitem=gong
.
Qi Gong ist die 2500 Jahre alte Tradition chinesischer Übungen zur Stärkung der Lebenskräfte. Langsam und entspannt wird dabei die Aufmerksamkeit durch den Körper geleitet , um das "Qi", die Lebenskräfte, in Fluss zu halten und so Stärkung und Harmonisierung zu bewirken. Wir werden uns mit einfachen Bewegungs- und Aufmerksamkeitsübungen beschäftigen. Ausgehend von Lockerung, Dehnung und Massage wird die Wirkung von Qi Gong deutlich: Spannungsregulation, Aufbau innerer Ruhe, Elastizität, Verbesserung der Koordination etc.. Dabei werden auch Hintergründe der chinesischen Medizin (TCI) angesprochen.
.
s.a. Aikido - Tai Chi Chuan - Shiatsu
.
Infos zu Qi Gong beim BR - http://br-online.de/umwelt-gesundheit/thema/qigong/
.
