Andrea Buck
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Wiki (Diskussion | Beiträge) (→Demenzveranstaltungen im Klosterhof: Das Demenzcafé findet im Rahmen des Offenen Seniorentreffs im Klosterhof, am Donnerstag, 8. Januar 2026, von 9:30 bis 11 Uhr, statt. Eingeladen sind Personen) |
Wiki (Diskussion | Beiträge) (==..== ==Freude am Wandern mit und ohne Demenz in Herrenberg== „Freude am Wandern mit und ohne Demenz“ ist ein Angebot für alle, die gerne wandern, sich aber keine großen Strecken mehr zutrauen. Me) |
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Marienstraße 21 | Marienstraße 21 | ||
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71083 Herrenberg | 71083 Herrenberg | ||
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Mail a.buck@herrenberg.de | Mail a.buck@herrenberg.de | ||
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| + | „Freude am Wandern mit und ohne Demenz“ ist ein Angebot für alle, die gerne wandern, sich aber keine großen Strecken mehr zutrauen. Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen sind ausdrücklich eingeladen. | ||
| + | Die Wanderungen finden am vierten Mittwoch im Monat statt. Treffpunkt ist um 15.00 Uhr an der Haltestelle Waldfriedhof Herrenberg. | ||
| + | Die Wanderzeit beträgt ungefähr eine Stunde, sie kann aber auch an die Wünsche und Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst werden. | ||
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| + | == Diagnose Demenz – Was hilft gegen das Vergessen? == | ||
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| + | 03.11.2025 | ||
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| + | Wie heißt mein Enkel noch mal? Wo habe ich den Schlüssel hingelegt? In Deutschland leben etwa 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenzerkrankung. Sie leiden unter Gedächtnisverlust, können sich nicht mehr artikulieren, oder haben Orientierungsschwierigkeiten. Durch den demographischen Wandel und vor allem durch die steigende Lebenserwartung droht die Zahl der Demenzpatienten bis zum Jahr 2050 auf 2,8 Millionen anzuwachsen. Wie können wir uns für eine zunehmend demente Gesellschaft rüsten? | ||
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| + | Doris Maull diskutiert mit | ||
| + | Prof. Dr. Dorothee Dormann, Biochemikerin, Johannes-Gutenberg-Universität Mainz | ||
| + | Prof. em. Dr. Reimer Gronemeyer, Soziologe, Justus-Liebig-Universität Gießen | ||
| + | Dr. Irene Vorholz, Sozialdezernentin beim Deutschen Landkreistag | ||
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== Mit Sebastian Kneipp durch den Winter - Vortrag mit praktischen Übungen == | == Mit Sebastian Kneipp durch den Winter - Vortrag mit praktischen Übungen == | ||
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| - | ==Mit Bewegung gegen Demenz | + | ==Mit Bewegung gegen Demenz == |
Aktuelle Studien zeigen, dass man ALZHEIMER und DEMENZ durch eine aktive LEBENSWEISE verlangsamen kann. Schon 3000 SCHRITTE täglich haben demnach positive EFFEKTE auf die Gehirnveränderungen und grundsätzlich auf die mentale Leistungsfähigkeit . Noch größer sei der Effekt bei mehr als 5000 Schritten täglich. BEWEGUNGSMANGEL, so die Analysen, sei dagegen ein erheblicher RISIKOFAKTOR für Alzheimer. Forschende gehen davon aus, wer sich viel draußen bewegt, trainiert damit auch seine kognitiven Fähigkeiten. Bewegung sorgt außerdem für ein aktives Herz-Kreislauf-System und fördert die Durchblutung. Deshalb: jeder Schritt zählt, auch kleine Steigerungen der täglichen Aktivität - neben ausreichend Schlaf, ausgewogener Ernährung und sozialen Kontakten. | Aktuelle Studien zeigen, dass man ALZHEIMER und DEMENZ durch eine aktive LEBENSWEISE verlangsamen kann. Schon 3000 SCHRITTE täglich haben demnach positive EFFEKTE auf die Gehirnveränderungen und grundsätzlich auf die mentale Leistungsfähigkeit . Noch größer sei der Effekt bei mehr als 5000 Schritten täglich. BEWEGUNGSMANGEL, so die Analysen, sei dagegen ein erheblicher RISIKOFAKTOR für Alzheimer. Forschende gehen davon aus, wer sich viel draußen bewegt, trainiert damit auch seine kognitiven Fähigkeiten. Bewegung sorgt außerdem für ein aktives Herz-Kreislauf-System und fördert die Durchblutung. Deshalb: jeder Schritt zählt, auch kleine Steigerungen der täglichen Aktivität - neben ausreichend Schlaf, ausgewogener Ernährung und sozialen Kontakten. | ||
Aktuelle Version vom 29. Januar 2026, 19:59 Uhr
Inhaltsverzeichnis |
Andrea Buck
Pflegewissenschaft M. A.
Community Health Nurse
Fachstelle für Gesundheit, Alter und Pflege
Marienstraße 21
71083 Herrenberg
Tel. 07032 924-397
Mail a.buck@herrenberg.de
Home https://www.herrenberg.de/gap
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Woche der Demenz - 09.2026
Die Woche der Demenz beginnt immer am Montag der Woche, in der der Welt-Alzheimertag begangen wird. https://www.wegweiser-demenz.de
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Freude am Wandern mit und ohne Demenz in Herrenberg
„Freude am Wandern mit und ohne Demenz“ ist ein Angebot für alle, die gerne wandern, sich aber keine großen Strecken mehr zutrauen. Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen sind ausdrücklich eingeladen. Die Wanderungen finden am vierten Mittwoch im Monat statt. Treffpunkt ist um 15.00 Uhr an der Haltestelle Waldfriedhof Herrenberg. Die Wanderzeit beträgt ungefähr eine Stunde, sie kann aber auch an die Wünsche und Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst werden.
https://www.herrenberg.de/Freude_am_Wandern
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Mit Bewegung gegen Demenz
Aktuelle Studien zeigen, dass man ALZHEIMER und DEMENZ durch eine aktive LEBENSWEISE verlangsamen kann. Schon 3000 SCHRITTE täglich haben demnach positive EFFEKTE auf die Gehirnveränderungen und grundsätzlich auf die mentale Leistungsfähigkeit . Noch größer sei der Effekt bei mehr als 5000 Schritten täglich. BEWEGUNGSMANGEL, so die Analysen, sei dagegen ein erheblicher RISIKOFAKTOR für Alzheimer. Forschende gehen davon aus, wer sich viel draußen bewegt, trainiert damit auch seine kognitiven Fähigkeiten. Bewegung sorgt außerdem für ein aktives Herz-Kreislauf-System und fördert die Durchblutung. Deshalb: jeder Schritt zählt, auch kleine Steigerungen der täglichen Aktivität - neben ausreichend Schlaf, ausgewogener Ernährung und sozialen Kontakten.
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