3000 Schritte extra

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Kluge Köpfe bleiben in Bewegung

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"Wer schlau ist, bewegt sich viel - Jeden Tag 3.000 Schritte extra für Körper und Geist" - unter diesem Motto veranstaltet das Bundesgesundheitsministerium gemeinsam mit dem Deutschen Volkshochschul-Verband e.V. einen bundesweiten Aktionstag am 22. September 2007.

Über 300 Volkshochschulen laden Besucherinnen und Besucher zu einem 3.000-Schritte-Spaziergang ein, um ihre Gesundheit zu fördern, denn in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist. Im Anschluss an den Spaziergang stellen die Volkshochschulen ihre Angebote aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung vor, zum Beispiel Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Gesund kochen und vieles mehr.

Die Volkshochschulen präsentieren sich hiermit als wichtige Institution der kommunalen Gesundheitsvorsorge. Mit ihrem breit gefächerten Bewegungsangebot zeigen sie, wie einfach und bereichernd es ist, seinen Alltag bewegender zu gestalten. Die Aktion wird von vielen Prominenten aus Politik und Gesellschaft unterstützt.

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3000 Schritte extra für Körper und Geist - rund um die Waiblinger Stadtbefestigung

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Dieser 3000-Schritte-Extra-Spaziergang unter dem Motto "Kluge Köpfe bleiben in Bewegung" ist eine Aktion der VHS Unteres Remstal zusammen mit dem Bundesministerium für Gesundheit und der Stadt Waiblingen. Oberbürgermeister Andreas Hesky ist Schirmherr dieses Rundgangs, bei dem sich "mehr Bewegung im Alltag" verbindet mit Wissenswertem zur weitgehend erhaltenen Waiblinger Stadtmauer (Führung durch Joachim Promies). Damit die Bewegung auch messbar wird, erhalten die Spaziergänger einen Schrittzähler (solange der Vorrat reicht).

Samstag, 22.09.07, 10.30 - ca. 12.15

Treffpunkt: Waiblingen, Brunnen vor dem i-Punkt (Ecke Lange Straße/Schmidener Straße)

gebührenfrei

In Zusammenarbeit mit "Waiblingen bewegt sich", der AOK Rems-Murr und dem Heimatverein Waiblingen

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